Giá vàng trong nước hôm nay 20/5/2026 tiếp tục xu hướng giảm khi cả vàng miếng SJC lẫn vàng nhẫn trơn đều mất thêm 500.000 đồng/lượng trong buổi sáng, nối dài đà lao dốc từ đầu phiên. Trên thị trường quốc tế, giá vàng thế giới cũng không thoát khỏi vòng xoáy giảm khi đồng USD mạnh lên và lợi suất trái phiếu tăng tiếp.
Giá vàng SJC và nhẫn trơn trong nước giảm liên tiếp trong ngày 20/5
Phiên sáng 20/5 chứng kiến giá vàng trong nước rơi khá nhanh qua hai đợt điều chỉnh liên tiếp, khiến nhà đầu tư nào chưa kịp chốt lời từ hôm trước có thể đang phải nhìn tài khoản hao hụt đáng kể. Mở cửa lúc 8h32, SJC đã ngay lập tức điều chỉnh giá vàng miếng xuống mức 159,5 – 162,5 triệu đồng/lượng (mua vào – bán ra), tức giảm ngay 1,5 triệu đồng/lượng ở chiều mua vào và giảm 1 triệu đồng/lượng ở chiều bán ra so với mức chốt phiên 19/5. Chưa dừng lại ở đó, đến 9h37 cùng ngày, giá vàng miếng SJC tiếp tục giảm thêm 500.000 đồng/lượng ở cả hai chiều, xuống còn 159 – 162 triệu đồng/lượng (mua vào – bán ra). Tính tổng cộng trong ngày, vàng miếng SJC đã mất tới 2 triệu đồng/lượng chiều mua vào và 1,5 triệu đồng/lượng chiều bán ra so với chốt phiên hôm qua. Vàng nhẫn SJC loại 1 – 5 chỉ cũng diễn biến tương tự. Mở cửa sáng, giá giao dịch ở mức 159,3 – 162,3 triệu đồng/lượng, giảm 1 triệu đồng/lượng ở cả hai chiều. Đến 9h37, giá tiếp tục hạ thêm 500.000 đồng/lượng, về mức 158,8 – 161,8 triệu đồng/lượng (mua – bán). Tại Doji, vàng nhẫn 9999 cũng không nằm ngoài xu hướng này. Đầu giờ sáng, giá được niêm yết ở mức 159,5 – 162,5 triệu đồng/lượng, giảm 1 triệu đồng/lượng so với hôm qua. Đến 9h37, giá tiếp tục hạ thêm 500.000 đồng/lượng, về mức 159 – 162 triệu đồng/lượng (mua – bán). Vàng nhẫn trơn của Bảo Tín Minh Châu cũng ghi nhận mức giảm 1 triệu đồng/lượng ở cả hai chiều so với chốt hôm qua, giao dịch đầu giờ sáng ở mức 159,5 – 162,5 triệu đồng/lượng (mua vào – bán ra). Để tiện so sánh, dưới đây là bảng tổng hợp giá vàng trong nước tại thời điểm 9h37 ngày 20/5/2026:
Thương hiệu / Loại vàng
Giá mua vào (triệu đồng/lượng)
Giá bán ra (triệu đồng/lượng)
Vàng miếng SJC
159
162
Vàng nhẫn SJC 1 – 5 chỉ
158,8
161,8
Vàng nhẫn 9999 Doji
159
162
Vàng nhẫn trơn Bảo Tín Minh Châu (đầu giờ sáng)
159,5
162,5
Giá vàng thế giới ngày 20/5/2026 tiếp tục lao dốc, có lúc chạm 4.457 USD/ounce
Trên thị trường quốc tế, áp lực bán vẫn chiếm ưu thế rõ ràng trong cả phiên 19/5 lẫn đầu phiên 20/5. Lúc 7h15 sáng 20/5, giá vàng thế giới giao dịch ở mức 4.486 USD/ounce và không có cú đảo chiều nào xuất hiện trong suốt buổi sáng. Đến 14h cùng ngày, giá tiếp tục giảm xuống còn 4.473 USD/ounce, có thời điểm lao xuống tận 4.457 USD/ounce. Nhìn lại phiên 19/5, giá vàng giao ngay trên thị trường quốc tế đã mở cửa tại New York với mức giảm gần 100 USD – tương đương gần 2% – xuống 4.469 USD/ounce. Vàng giao tháng 6/2026 trên sàn Comex New York cũng chỉ đứng ở mức 4.472 USD/ounce. Nguyên nhân của đợt bán tháo này được xác định là do giá vàng đã mất hai ngưỡng hỗ trợ quan trọng là 4.550 USD và 4.500 USD/ounce. Mặc dù vậy, so với cuối năm 2025, giá vàng thế giới tính đến đêm 19/5 vẫn cao hơn khoảng 3,1%, tương đương tăng 134 USD/ounce. Khi quy đổi theo tỷ giá USD ngân hàng, giá vàng thế giới ở mức khoảng 142,1 triệu đồng/lượng (đã bao gồm thuế và phí), thấp hơn khoảng 21,4 triệu đồng/lượng so với giá vàng trong nước tính đến cuối chiều phiên 19/5 – một mức chênh lệch đáng kể vẫn tồn tại giữa hai thị trường. Về tỷ giá, tính đến ngày 19/5, USD/VND trên thị trường tự do đứng ở mức 26.460 đồng/USD chiều mua và 26.510 đồng/USD chiều bán.
Vì sao vàng giảm: USD mạnh, địa chính trị bất ổn và lo ngại Fed tăng lãi suất
Có ít nhất ba lực kéo đang đồng thời đè nặng lên giá vàng trong giai đoạn này, và chưa có dấu hiệu nào cho thấy chúng sẽ sớm hạ nhiệt. Thứ nhất là sức mạnh của đồng USD. Dòng tiền trú ẩn đang quay trở lại với đồng bạc xanh thay vì vàng, một xu hướng rõ ràng trong bối cảnh thị trường mất niềm tin vào các kịch bản “hạ nhiệt nhanh” của các xung đột địa chính trị hiện tại. Căng thẳng Mỹ – Iran vẫn chưa có dấu hiệu lắng dịu dù các kế hoạch quân sự tạm thời bị trì hoãn, trong khi nhiều nhà đầu tư tỏ ra thận trọng với các đề xuất hòa bình vì vẫn còn nhiều điều kiện gây tranh cãi. Thứ hai là giá dầu neo cao. Tính đến 20h30 ngày 19/5, dầu WTI giảm nhẹ nhưng vẫn ở mức gần 104 USD/thùng, còn dầu Brent giao dịch trên 110 USD/thùng. Nguyên nhân chủ yếu đến từ lo ngại gián đoạn nguồn cung từ Trung Đông, đặc biệt liên quan đến eo biển Hormuz. Giá dầu duy trì ở vùng cao làm dấy lên rủi ro lạm phát toàn cầu leo thang. Thứ ba, và có lẽ là yếu tố khiến giới đầu tư thận trọng nhất, là kỳ vọng về chính sách tiền tệ của Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed). Lạm phát cao củng cố khả năng Fed tiếp tục duy trì chính sách thắt chặt, thậm chí có thể tăng lãi suất vào cuối năm – điều này tạo áp lực trực tiếp lên giá vàng vì lãi suất cao làm tăng chi phí cơ hội khi nắm giữ kim loại quý không sinh lợi tức.
Dự báo giá vàng: Ngắn hạn còn khó, dài hạn vàng có thể lấy lại vai trò trú ẩn
Phân tích kỹ thuật cho thấy xu hướng giảm trong ngắn hạn vẫn đang chiếm ưu thế. Giá vàng không chỉ giảm xuống dưới ngưỡng SMA 21 ngày ở mức 4.645 USD/ounce mà còn đã xuống sâu dưới SMA 50 ngày ở mức 4.705 USD/ounce – đây là những tín hiệu tiêu cực rõ ràng về mặt kỹ thuật. Triển vọng giá vàng trong thời gian tới tiếp tục phụ thuộc lớn vào tình hình địa chính trị tại Trung Đông, cùng với diễn biến chính sách lãi suất của Fed và biến động lợi suất trái phiếu Mỹ. Trong ngắn hạn, nếu lạm phát tiếp tục ở mức cao và Fed trì hoãn hoặc thậm chí đảo chiều sang tăng lãi suất vào cuối năm, áp lực lên giá vàng sẽ còn kéo dài. Tuy nhiên, về dài hạn, bức tranh lại có thể đổi chiều. Lạm phát dai dẳng kết hợp với rủi ro suy thoái kinh tế gia tăng được dự báo sẽ khiến vàng tìm lại vai trò trú ẩn truyền thống của mình – một kịch bản mà nhiều nhà đầu tư dài hạn đang chờ đợi.
Nhà đầu tư nên theo dõi sát diễn biến căng thẳng Mỹ – Iran, các tuyên bố chính sách từ Fed cũng như lợi suất trái phiếu Mỹ trong những ngày tới để có quyết định phù hợp với khẩu vị rủi ro của mình.