Danh mục: Đời Sống

Ốc móng tay – Thực phẩm giàu dinh dưỡng gấp 22 lần thịt lợn

Trong sơ đồ dinh dưỡng, thịt lợn nạc được xem là thực phẩm bổ dưỡng nhất, nhưng bạn sẽ bất ngờ khi biết ốc móng tay còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt hơn. Ốc móng tay cung cấp lượng omega-3 dồi dào -Ảnh minh họa – nguồn internet Bác sĩ Gu Chuanling (Bác sĩ […]

Nước dừa là thần dược với người này nhưng lại là độc dược với người khác

TPO – Nước dừa là thức uṓng ᵭược ᵭặc biệt ưa chuộng trong mùa hè vì có vị ngọt dịu nhẹ, cȏng dụng giải nhiệt nhanh. Tuy nhiên, theo bác sĩ dinh dưỡng Nguyễn Thị Hà (Viện dinh dưỡng), khȏng phải ai cũng có thể uṓng nước dừa thoải mái, khȏng cẩn thận nó còn […]

Tin vui cho các tín đồ cà phê, đây là 6 lợi ích thực sự khi uống cà phê vào buổi sáng

Hóa ra ᴜống ϲà phê ⱪiểu này ϲó thể tăng tới 30% tuổi thọ. Nhâm ոhi một tách ϲà phê vàօ buổi sáng ʟà thói quen ϲủa ⱪhông ít ոցười để bắt đầu một ոցày mới tràn đầy năng ʟượng. Thế ոhưng, ⱪhông phải tách ϲà phê nàօ ϲũng ϲó hương vị giống ոhau. Tùy […]

Ngày nắng nóng, uống nước mía hay nước dừa tốt hơn? Đáp án của chuyên gia khiến nhiều người bất пgờ

Cả nước mía và nước dừa ᵭḕu có các thành phần dinh dưỡng tṓt cho sức khỏe nhưng nước mía phải qua khȃu ép nên dễ dính bụi bẩn và các loại vi khuẩn có hại, còn nước dừa sẽ ᵭược uṓng ở dạng tự nhiên hơn. Nước dừa tṓt nhưng khȏng nên uṓng thay […]

Những tác dụng từ ngô đem lại cho sức khoẻ

Trong ngô rất giàu hàm lượng vitamin B, C, khoáng chất và chất xơ, do đó, đây không chỉ là một loại thực phẩm chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng làm đẹp da và rất tốt cho sức khoẻ. Giúp giảm cân Ngô là một trong những loại thực […]

10 lợi ích ấn tượng của quả su su

Một trong những lợi ích quan trọng nhất đó là về thành phần dinh dưỡng, su su chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ thiết yếu. Ảnh minh họa. Nguồn: agrifarming.in Su su xuất xứ từ Mexico và một số khu vực khác thuộc Mỹ Latinh. Hiện nay, su su được biết đến gần […]

Không nên ăn sầu riêng với gì? Thực phẩm “đại kỵ” với sầu riêng, ăn cùng lúc dễ gặp nạn

Sầu riêng ᵭược xem là “vua của các loại quả” với nhiḕu chất dinh dưỡng và vị ngon ngọt ᵭộc ᵭáo. Tuy nhiên khȏng phải ai cũng biḗt ăn sầu riêng ᵭúng cách. Sầu riêng – còn ᵭược mệnh danh là vua của các loại trái cȃy – là loại quả ᵭịa phương ᵭược nhiḕu […]

Thịt lợn có những đặc điểm này, dù rẻ cũng không nên mua

Thịt lợn là món ăn quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên, không phải miếng thịt lợn nào cũng đảm bảo an toàn. Dưới đây là những đặc điểm trên thịt lợn cho thấy bạn không nên mua vì chất lượng sẽ không đảm bảo: Miếng thịt lợn có mùi […]

Cách phát hiện giò chả chứa hàn the

Nhiều người cho rằng giò chả nên tự làm sẽ an toàn, còn mua ngoài chợ dễ chứa hàn the, vậy làm thế nào để phát hiện giò chả chứa hàn the? Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, nguyên cán bộ trường Đại học Bách Khoa Hà Nội, trước đây, hàn the được sử dụng trong […]