Lựu là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa

Lựu là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa và nhiều chất xơ. Lựu có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột, chống lại một số loại bệnh như bệnh tim và một số loại ung thư, theo trang Real Simple. Cung cấp chất chống oxy hóa Nhìn chung, các loại trái cây đều giàu […]

Lợi ích tuyệt vời của hoa hòe đối với sức khỏe

Lợi ích tuyệt vời của hoa hòe đối với sức khỏe Cây hoa hòe còn gọi là hòe mễ, hòe hoa mễ, hòe hoa… có vị đắng, tính bình, quả vị đắng, tính hàn. Hoa hòe được sử dụng trong các trường hợp huyết nhiệt, cầm máu, điều trị các bệnh chảy máu cam, ho […]

Nhộng tằm: Món ăn vị thuốc bổ dưỡng

Đông y cho rằng khi dùng nhộng tằm, thường người ta dùng nguyên con, và vì nguyên con nên nhộng có đầy đủ nguyên khí, có tính bổ dưỡng cao. Trong y học cổ truyền, nhộng tằm có tên thuốc là tàm dũng, có vị mặn, ngọt, bùi béo, tính bình, không độc, bổ dưỡng, […]

9 thực phẩm là cao thủ bơm máu cho phụ nữ

Cách chọn mua mướp đắng ngon, giàu chất dinh dưỡng

9 thực phẩm là cao thủ bơm máu cho phụ nữ, vừa trẻ lâu lại ít bệnh tật. Có tһể пһіềᴜ пɡườі kһôпɡ Ьіết һоặс сһưɑ Ьіết пһưпɡ νớі рһụ пữ, ṃᴜốп сó сơ tһể kһỏе ᵭẹр tһì kһí νà һᴜуết рһảі tốt ṃớі ᵭượс. Tгопɡ kһі ᵭó, ᵭể kһí һᴜуết ổп ᵭįпһ tһì νіệс […]

Công dụng của quả bơ

Quả bơ có thể chế biến thành các món ăn khác nhau được nhiều người yêu thích, là loại trái cây giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Tuy quả bơ rất thông dụng nhưng liệu bạn đã biết hết công dụng của loại quả này và dùng nó đúng cách? 1. Quả […]

Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn đậu bắp?

Đậu bắp không chỉ là loại rau xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin tốt cho hệ tiêu hóa, toàn cây đậu bắp đều có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn đậu bắp? Tổng quan về đậu bắp Bài viết của TS Trần Hồng Hải […]