Tháng: Tháng tư 2024

Nước chanh ấm: Cải thiện hệ tiêu hóa của bạn

Nước chanh ấm: Uống thông minh để khỏe đẹp Bình thường bạn vốn dĩ quen với việc dùng một cốc nước chanh mát lạnh để giải khát. Tuy nhiên uống một ly nước chanh ấm vào buổi sáng có lẽ là thói quen tốt nhất mà bạn có thể làm để đảm bảo sức khỏe […]

5 công dụng của nước chè xanh với sức khoẻ

5 công dụng của nước chè xanh với sức khoẻ Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, chè xanh vừa ngon miệng lại mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ. Chè xanh mang lại nhiều công dụng với sức khoẻ. Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích. […]

7 lợi ích của khoai mỡ đối với sức khỏe

7 lợi ích của khoai mỡ đối với sức khỏe Khoai mỡ là một loại thực phẩm bổ dưỡng để bổ sung vào chế độ ăn uống khoa học hàng ngày. Để hiểu rõ hơn về khoai mỡ cũng như lợi ích tuyệt vời của loại khoai này đối với sức khỏe, bạn đừng bỏ […]

Một số thông tin về cây cúc tần

Cây cúc tần và những điều cần biết Cây cúc tần còn có tên khác là cây lức, từ bi, phật phà (Tày), là loại cây bụi, cao 1-2m. Một số thông tin về cây cúc tần Loại cây này có cành mảnh, có lông sau nhẵn. Lá mọc so le, màu lục xám, mép […]

Lợi và hại khi ăn dọc mùng

Dọc mùng giàu chất xơ và chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể nhưng nếu ăn nhiều hoặc chế biến sai cách sẽ gây hại khôn lường, đặc biệt là các bệnh nhân gout. Rau dọc mùng còn gọi là môn thơm, tên khoa học là Alocasia indica, Alocasia odora. Dọc mùng có […]

12 lý do tại sao bạn nên uống nước ép dưa leo.

Bên cạnh việc là một thức uống giải khát, nước ép dưa leo cũng là một loại thuốc bổ tuyệt vời: Ngăn ngừa bệnh tim, đẩy lùi chứng tăng huyết áp và nuôi dưỡng sức khỏe tim mạch mà không cần dùng thuốc. Sau đây là 12 lý do tại sao bạn nên uống nước […]

10 lợi ích sức khỏe từ tỏi tây có thể bạn chưa biết

10 lợi ích sức khỏe từ tỏi tây có thể bạn chưa biết Tỏi tây có liên quan chặt chẽ với hành tây và gia đình tỏi, nhưng là thực phẩm ít phổ biến. Tuy vậy, so với tỏi nó cũng có đầy đủ các chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất polyphenol chống ô xy […]

Những công dụng bất ngờ từ rau muống

Những công dụng bất ngờ từ rau muống Rau muống là loại rau xanh phổ biến được sử dụng hầu hết trong bữa ăn của các gia đình Việt đồng thời nó cũng có những công dụng ít ai biết như tốt cho tim mạch, ngăn ngừa tiểu đường, điều trị thiếu máu hay tăng […]

Công dụng bất ngờ từ nước vo gạo

Nước vo gạo có chứa hàm lượng lớn các Vitamin B5, Vitamin C cùng kẽm, Magie, sắt và một số khoáng chất khác. Các dưỡng chất này cực kỳ quý giá đối với việc làm đẹp da và tóc. Ngoài ra, nước vo gạo còn có tác dụng tuyệt vời trong cuộc sống như hạn […]