Khoai lang là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình. Dưới đây là những tác dụng của khoai lang đối với sức khỏe. Củ khoai lang là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất, riboflavin, thiamine, niacin và carotenoid. Chính nhờ những thành phần dinh dưỡng này mà củ khoai lang có thể […]
Tháng: Tháng năm 2024
4 loại thực phẩm không nên ăn cùng đậu đũa, tránh rước họa vào thân
Đậu đũa là thực phẩm rất giàu protein, vitamin C, vitamin K, vitamin A, cellulose, kali, magiê và sắt. Loại thực phẩm này chứa nhiều chất xơ, giúp thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra, đậu đũa còn chứa vitamin C, chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường […]
Rau khoai lang và sức khỏe
Các chất đặc tính chống oxy hóa trong rau khoai lang là nhờ các dẫn xuất của axit caffeoylquinic, quercetin, anthocyanin…. Nghiên cứu trên sử dụng 200g rau khoai lang tím cho vận động viên trong 1-2 tuần giúp giảm quá trình oxy hóa lipid và DNA, tăng glutathione trong máu, cải thiện khả năng […]
Cây cúc tần và những điều cần biết
Cây cúc tần còn có tên khác là cây lức, từ bi, phật phà (Tày), là loại cây bụi, cao 1-2m. Một số thông tin về cây cúc tần Loại cây này có cành mảnh, có lông sau nhẵn. Lá mọc so le, màu lục xám, mép khía răng, gần như không cuống. Hoa tím […]
Bùng nổ may mắn, tài lộc rực rỡ: Top 3 con giáp ăn nên làm ra, tiền vào như nước từ hôm nay
Bùng nổ may mắn, tài lộc rực rỡ: Top 3 con giáp ăn nên làm ra, tiền vào như nước từ hôm nay Những ngày cuối tháng 5 mang theo nhiều niềm vui bất ngờ cho 3 con giáp may mắn này. Vận trình của họ thăng hoa rực rỡ, mở ra cánh cửa đón […]
Tuần đầu tháng 6 (1/6-8/6): 3 tuổi sự nghiệp thăng tiến vù vù, tiền tiêu cả quyển
Tuần đầu của tháng 6, có 3 tuổi giàu có, tài lộc không ai sánh bằng. Tuổi Tý Đầu tháng 6 dương là thời điểm vàng rực rỡ của người tuổi Tý. Giai đoạn này, sự nghiệp của tuổi Tý phát triển nhanh chóng và rực rỡ. Họ có cơ hội khẳng định mình, được […]
Cá Chép hóa Rồng: 3 tuổi tiền vào như nước trong 9 ngày cuối tháng 4 Âm, giàu như vũ bão
Cá Chép hóa Rồng: 3 tuổi tiền vào như nước trong 9 ngày cuối tháng 4 Âm, giàu như vũ bão lúc tháng 5 28, 2024 Nhận đường liên kết Facebook Twitter Pinterest Email Ứng dụng khác Tử vi trong 9 ngày cuối cùng tháng 4 Âm những tuổi này cầu được […]
Là loại quả chứa nhiều calo nhưng đây là lý do hồng xiêm được khuyên dùng
Ngoài quả chính, các bộ phận khác như vỏ và lá của quả hồng xiêm cũng được dùng chữa cảm lạnh, ho vì có tác dụng chống tiêu chảy, lợi tiểu, chống tăng đường huyết, kháng sinh và hạ cholesterol. Sau đây là 6 lý do mà bạn không nên bỏ qua loại trái cây […]
Rau càng cua, công dụng của rau càng cua và những món ăn từ rau càng cua
Rau càng cua có một cái tên lạ, tuy nhiên đây lại loại rau quen thuộc được sử dụng trong nấu ăn và chữa bệnh của nhiều người. Cùng vào bếp và tìm hiểu về rau càng cua cũng như mẹo sử dụng cho hợp lí nhé! 1 Rau càng cua là gì? Rau càng […]
Tin vui cho các tín đồ cà phê, đây là 6 lợi ích thực sự khi uống cà phê vào buổi sáng
Nhiều nghiên cứu cho thấy, caffein làm tăng tỷ lệ trao đổi chất cho cơ thể, giúp cơ thể tỉnh táo và hoạt hát cải thiện tâm trạng rất tốt… đồng thời còn giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh. Uống cà phê giúp cải thiện tâm trạng Ngoài việc cung cấp năng […]