Tháng: Tháng năm 2024

Đu đủ là một trái cây phổ biến có nguồn gốc từ vùng nhiệt đới châu Mỹ và sau này được du nhập vào nước ta nên còn có tên gọi là “đu đủ”. Đu đủ rất giàu chất dinh dưỡng và chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, axit hữu cơ, protein, đường,… Được mệnh […]

Lá tía tô vừa rẻ vừa nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng lại đ;ại k;ỵ với những người này, đừng d:.ại mà ăn Lá tía tô là một loại rau gia vị phổ biến, được bán nhiều ở chợ Việt với giá rẻ. Lá tía tô dùng để ăn cùng các loại rau sống, […]

Ăn nấm rơm có tốt không? Nấm rơm là một loại nguyên liệu giàu chất dinh dưỡng và được chế biến đa dạng trong mọi bữa ăn. Vậy nấm rơm có tác dụng gì? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những công dụng tuyệt vời từ nấm rơm và cách […]

Những lợi ích bất ngờ từ quả bầu Giữ cho cơ thể đủ nước Thời tiết mùa hè dễ khiến bạn bị mất nước, do đó, bạn cần uống nhiều nước và bổ sung thực phẩm cung cấp nước. Ngoài trái cây, rau củ như quả bầu là một cách tuyệt vời để giúp bạn […]

Có một sṓ tuyệt đṓi kһông nên để trong tủ lạnh mà tṓt nhất nên bảo quản bên ngoài để bảo đảm chất lượng dinh dưỡng, an toàn cho sức Tủ lạnh là một thiḗt bị kһông thể thiḗu trong cuộc sṓng hiện đại ngày nay. Chúng giúp chúng ta bảo quản, dự trữ thực […]

Cây cam thảo đất và những công dụng thần kỳ “không ngờ tới”! Cây cam thảo đất vị thuốc nam quen thuộc trong y học cổ truyền với nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe điển hình như thanh nhiệt, giải độc, tăng sức đề kháng, chữa ho, giảm đau họng…..Vậy thực hư tác dụng […]

Uống cà phê vào 8-9h sáng là sai lầm của triệu người: Không giúp tỉnh táo mà còn gây hại Mìոh có ᴛhóι quen uốոg cà phê hàոg ոgày để tỉոh táo. Khuոg giờ mìոh hay sử dụոg là 8-9h sáոg vì đây là lúc mìոh bắt đầu vào làm việc. Tuy ոhiên, sau một […]

TÁC DỤNG “VÀNG” CỦA XOÀI KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT Lợi ích của xoài mang đến cho sức khỏe là rất lớn. Hơn nữa, nó là loại trái cây có hương vị thơm ngon nên được rất nhiều người yêu thích. Tốt cho mắt Một dĩa xoài có thể cung cấp khoảng 25% lượng vitamin […]