Tháng: Tháng bảy 2024

    Thịt gà ʟà món ոgon trên bàn ăn với giá ᴛhàոh dễ chịu, ⱪhȏոg quá ᵭắt ᵭỏ ʟại có ոhiḕu cách chḗ biḗn ᵭa dạng. Nhưոg bạn có biḗt rằng, ở một sṓ bộ phận của gà ʟại tiḕm ẩn ⱪhá ոhiḕu ⱪý siոh trùng. Phổi gà Có rất ոhiḕu ⱪý siոh trùոg […]

Nước lá vối là loại nước được sử dụng rộng rãi giống như nước chè trong việc giải khát. Ngoài ra, nước lá vối còn sử dụng điều trị 1 số bệnh như tiều đường, đầu bụng khó tiêu,… Cây lá vối lá loại cây được trồng phổ biến ở nước ta. Cây thân mộc […]

Quả bơ rất giàu dinh dưỡng nhưng ⱪhȏng phải ai ăn bơ cũng tṓt. Nḗu bạn thuộc những nhóm ᵭṓi tượng này thì tṓt nhất ʟà hãy nói ⱪhȏng với quả bơ. Quả bơ ᵭược xem ʟà nữ hoàng của các siêu thực phẩm. Trong ʟoại quả này có nhiḕu vitamin C, E, K, B6 […]

Sữa chua là sản phẩm của quá trình lên men từ sữa. Trong sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho sức khỏe con người. Trong bài viết này, hãy cùng khám phá 6 tác dụng siêu tích cực của việc ăn sữa chua mỗi ngày nhé! Ăn sữa chua có tác dụng gì? 1. […]

 Nếu đi chợ gặp được phần thịt lợn này, đừng bỏ qua vì đây là phần thịt rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của con người. Khi tới chợ, hầu hết mọi người thường tập trung vào việc chọn thịt ba chỉ, thịt bắp hoặc thịt mông để mua. Thêm vào đó, sườn […]

Lá tía tô ngoài tác dụng làm thức ăn, còn có thể dùng làm thuốc. Theo Đông y, lá và cành non cho vị thuốc tử tô, có vị cay, tính ấm, được xếp vào loại thuốc chữa cảm lạnh. Bên cạnh đó, lá tía tô còn có thể dùng để điều trị đầy bụng, […]

Mọi người thường lựa chọn các loại trái cây và rau quả để bổ sung vitamin và khoáng chất, nhưng hàm lượng dinh dưỡng của gan còn vượt trội hơn nhiều. Một lượng nhỏ gan không chỉ giàu protein chất lượng cao và ít calo, mà còn cung cấp hơn 100% nhu cầu hàng ngày của […]

1.  Giảm cân                      Hạt đậu đỏ rất có ích cho những ai đang muốn giảm cân vì chúng cung cấp ít calo (một chén đậu đỏ chỉ cung cấp khoảng 300 calo) nhưng lại giàu chất xơ nên sẽ giúp bạn no lâu, hạn chế […]

Loại rau này nhìn xa rất giống rau ngót, còn được mệnh danh là tổ yến thực vật, có giá trị dinh dưỡng cao, ở Việt Nam bán đầy. Thời gian gần đây, rau chùm ngây được rất nhiều người quan tâm do có nhiều dưỡng chất tốt cho  sức khỏe. Loại rau này nhìn xa […]