Điều gì xảy ra khi bạn ăn khoai tây thường xuyên?

Đối với nhiều người, khoai tây là một phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn. Khoai tây nghiền, khoai tây nướng và khoai tây chiên là những món phổ biến nhất trong thực đơn tại các chuỗi nhà hàng lớn nhất nước Mỹ. Với tất cả các loại khoai tây bạn ăn hằng tuần, […]

10 lợi ích ấn tượng của quả su su

Một trong những lợi ích quan trọng nhất đó là về thành phần dinh dưỡng, su su chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ thiết yếu. Ảnh minh họa. Nguồn: agrifarming.in Su su xuất xứ từ Mexico và một số khu vực khác thuộc Mỹ Latinh. Hiện nay, su su được biết đến gần […]

11 lợi ích không ngờ của lá hẹ đối với sức khỏe!

Lá hẹ là một loại rau quen thuộc có mặt trong một vài món ăn. Nó sở hữu nhiều công dụng tốt với sức khỏe chúng ta. Bài viết dưới đây sẽ điểm danh 11 lợi ích không ngờ của loại rau này có thể bạn chưa biết. 1. Về giá trị dinh dưỡng Lá […]

Những công dụng của nước đỗ đen rang ít người biết

Nước đỗ đen rang là thức uống được nhiều người yêu thích trong mùa hè. Uống nước đỗ đen rang đúng cách và hợp lý bạn sẽ nhận được những tác dụng tuyệt vời với sức khỏe. Dưới đây là những công dụng của nước đỗ đen rang ít người biết. Thành phần dinh dưỡng […]

Điều gì xảy ra khi ăn Bún thường xuyên

Bún tuy là thực phẩm được nhiều người ưa thích, nhất là ăn vào bữa sáng, nhưng bạn lại không nên ăn nhiều bún . Bún nếu được làm bằng gạo nguyên chất sẽ có màu trắng đục. Trên thị trường hiện nay, sợi bún rất trắng và trong, tạo cảm giác ngon và sạch […]

Những tác dụng bất ngờ của dâu da xoan

“Bé nhà mình 8 tuổi và rất thích ăn quả dâu da xoan. Tuy nhiên, mình luôn cấm bé ăn vì quả chua không tốt cho dạ dày nhưng bé không chịu. Mình muốn biết loại quả này có tốt cho sức khỏe không?” (Lan Hương, Hòa Bình) Tại một số vùng quê, dâu da […]

Những tác dụng tuyệt vời của măng cụt

Có nhiều bài thuốc hay từ quả măng cụt như: giúp tinh thần phấn chấn, giảm cholesterol, chữa các bệnh ngoài da hay tiêu chảy… Những loại thức ăn có lợi cho sức khỏe người cao tuổi Nước ép cà chua có thể giúp giải rượu nhanh hơn Măng cụt không những là loại quả […]