Ăn nhiều mận có tốt không? Nên ăn bao nhiêu mận?

Ăn nhiều mận có tốt không? Nên ăn bao nhiêu mận? Quả mận là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, màu sắc đẹp mắt và kích thích vị giác. Tuy nhiên liệu ăn nhiều mận có tốt không? Ăn nhiều mận có thể gây những tác hại […]

Cây Xấu Hổ tốt cho gan, tốt cho xương khớp

Cây Xấu hổ còn có tên gọi khác là cây mắc cỡ, cây thẹn, cây trinh nữ, hàm tu thảo. Cây có tên khoa học là Mimosa pudica L, thuộc họ đậu. Ở nước ta, cây xấu hổ mọc hoang ở khắp nơi, đặc biệt là những nơi đất trống, ven đường… Cây Xấu hổ […]

8 lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe

Hạt lạc (đậu phộng) nhỏ mang nhiều giá trị dinh dưỡng, protein và tác dụng tuyệt vời với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết. 1. Lạc giúp giữ mức cholesterol trong vòng kiểm soát. Lạc rất giàu axit béo không bão hòa đơn, giúp giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể, từ […]